Kirsuberjaís

IMG_20141110_215250Þessum er pottþétt hægt að breyta fram og til baka :)

Í þennan notaði ég:

250 ml léttþeyttan rjóma
1 bréf Twisted cherry Nectar prótein
3 eggjarauður

Öllu hrært saman, sett í form og skellt í frystinn og endilega reynið að hemja ykkur áður en þið ráðist á þetta hahaha (annað en gleypan ég !! )

Smelltu og finndu þitt bragð á fittnesssport.is

Smelltu og finndu þitt bragð á fittnesssport.is

2 hugrenningar um “Kirsuberjaís

  1. Bakvísun: 11. nóv…..hreinsun dagur 1 | Lífið á Carb Nite

  2. Bakvísun: 13. nóv…..hreinsun dagur 4 | Lífið á Carb Nite

Skildu eftir skilaboð

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s