Mánudagur til…..erfiðis

Þessi dagur reyndi virkilega á mataræðið.  Ég var mætt með systur mína á Landsspítalann kl 7 í morgun, þar sem hún var að fara í uppskurð, og við áttum von á að hún yrði útskrifuð fyrir kl 16.  Klukkan er núna 2230, ég vaaaaar að koma heim og hún er ennþá á spítalanum.  Ég tók með mér hálfa dós af skyri, borðaði úr mötuneytinu í hádeginu, og síðan ekkert fyrr en eiginmaðurinn kom með kvöldmat handa mér rúmlega 19:30.  Það var svosem nóg að borða þarna, samlokur og snakk og sykraðir jógúrt og skyr drykkir og gos og ávextir og alls konar drasl !  Það var ÓGEÐSLEGA ERFITT að freistast ekki til að fá sér bara eina samloku til að redda þessu……en ég stóðst það !

Svefn frá kl 2210-0530

Klukkan 0915
½ vanillu skyr.is með rjóma

Klukkan 1145
Salatbakki úr mötuneyti LSP
(2 egg, brokkólí, túnfiskur, kotasæla, kál, paprika)

Snapchat-20140922114532Klukkan 1940
Nautakjöts feta salat af Serrano
(Salatblanda, nautakjöt, steikt grænmeti, svartar baunir,
pico de gallo, feta ostur og sýrður rjómi)

Klukkan 2245
Ostabeikonsnakk

Magnecium+calcium fyrir svefninn

Skildu eftir skilaboð

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s