Föstudagur 17. okt

Ennþá lasin :(
Ég var í svaaaaaaaaaakalegri nartþörf í gærkvöldi, langaði svo í popp !  Ég var næstum búin að gefa skít í þetta……tæki þá bara aðra hreinsun……en lét ekki undan.
Svaf ekkert betur í nótt…..höfuðið enn að klofna.
Ég drakk 3,75 L af vatni í dag

Fastan
Kaffi með rjóma

IMG_20141017_100541

Smelltu fyrir uppskrift

 Klukkan 1015
Örbylgjubolla með smjöri og osti, kaffi með rjóma og mct olíu

IMG_20141017_123352 (1)Klukkan 1230

2 linsoðin egg, 3 beikonsneiðar, ruccola með evoo og sjávarsalti
Husk töflur, CLA, omega3+D-vit, multivit

 Klukkan 1630
Bulletproof kaffi

 Klukkan 1830
Við vorum með grillaðan kjúkling, og ég fékk mér 1 bringuhelming og einn væng, Nonna litla bernaise sósu og ruccola með evoo og sjávarsalti

Kvöldsnarl
½ mæliskeið nectar, með ca msk af rjóma
Magnecium nitrate fyrir svefn

Skildu eftir skilaboð

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s