Fimmtudagur 2. okt

Ég rétt marði það í gærkvöldi að hunskast í rúmið fyrir miðnætti ;)
Vatnsdykkjan var í 3,9 lítrum + ½ líter kristall

Svefn 2350-0700

Í föstunni:
1 kaffi með rjómaslettu

Klukkan 0945
Nectar prótein með rjóma og MCT olíu

IMG_20141002_120839

Smelltu fyrir uppskrift

Klukkan 1215
Avocado egg
CLA, omega3+D-vit, multivit

 Klukkan 1500
2 ostsneiðar með beikonsmurosti
Kaffi með ½ tsk kókosolíu

IMG_20141002_193015
Klukkan 1930
Hakk og „spaghetti“ gert úr zucchini :)

IMG_20141002_194634
Ruccola, 1 og ½ kirsuberjatómatur, feta ostur.
Hvítlauksbrauð (smelltu fyrir uppskrift)
Útí hakkið setti ég þessa sósu, hún var frekar kolvetnalétt,
miðað við margar aðrar í hillunni.
Keypti hana í Bónus

Smelltu fyrir aðferð

Smelltu fyrir aðferð

Klukkan 2200
2 beikon vafðir aspasstönglar
½ líter blár kristall með mineral útí
magnecium+calcium fyrir svefn

Skildu eftir skilaboð

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s