10. dagurinn í hreinsun í dag og við megum hlaða ;)
EN þar sem ég er á kvöldvakt í kvöld og annað kvöld, og við viljum ráða sjálf hvað við borðum (ekki binda mig við matinn í mötuneytinu), þá ákváðum við að fresta henni fram á sunnudag :)

Svefn frá kl
2345-0940

Fastan
2 x kaffi með rjóma

 Kl 12
Heitur chia grautur með salti, karamellusírópi og rjóma

 Kl 15
ca 10 eldstafir
Og svo purusnakk eftir að ég kom í vinnuna

Kl 1900 (mötuneytið)
Hakk í salsasósu, með grænmeti og rifnum osti

Ég gleymdi að fá mér prótein þegar ég kom heim eftir miðnættið :/

Vatnsdrykkjan fór í 3 lítra í dag