Laugardagur 11. okt – HLEÐSLA

Ég virðist ætla að vera eitthvað jójó á vigtinni…….er í dag 200 gr þyngri en í síðustu viku.  Hef ekki drukkið undir 3 lítrum á dag, yfirleitt nær og jafnvel yfir 4 lítrum….hef ekki borðað neitt skyr þessa vikuna og enga gríska jógúrt.  Meltingarskilin hafa heldur ekki verið regluleg, þrátt fyrir trefjatöflur tvisvar á dag og eplaedik á morgnana.
Fékk þau ráð að hætta að taka magnecium með calcium og taka frekar magnecium citrat í duftformi.  Þannig að næsta vika fer í þá tilraunastarfsemi og sjá hverju það skilar :)
Það er vont að vera með svona ristilsvesen :/

Eiginmaðurinn fór niður um 1,7 kíló…..en hann svindlaði líka og fékk upp og niðurgangspest í vikunni ;)

Njótið hleðslunnar :)

Skildu eftir skilaboð

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s