Fimmtudagur 12.05

tumblr_inline_mrqsliKU5N1qz4rgp

Jæja ljúfur og ljúflingar :)
Ég var orðin svo þreytt í gærkvöldi að ég kom mér ekki í bælið !
Sat hérna frammi í stofu eins og zombie þangað til ég lufsaðist í bælið rúmlega hálf 1.
Það er stundum erfitt að vinna upp svefnskuld ;)

Svefn frá kl 0040-0945

Fastan
2 x kaffi með rjóma

 Kl 1200
Heitur chia grautur með salti, rjóma og vanillu sírópi

Kl 1530
Boost
Avocado, spínat, strawberrie/kiwi nectar, mct olía og vatn

Kl 2030
Ofnsteiktar lambasneiðar með smjörsteiktu blómkáli og brokkolí, svepparjómasósu og fersku salati með feta.

 Núna í kvöld ákváðum við hjónin að setja pásu á CN fram yfir helgina.
Kistulagning, jarðarför, afmæli, eurovision….
Ný hreinsun á mánudaginn.
Ætla samt að takmarka neyslu kolvetna við seinnipart eða kvöld, þetta verður ekkert stanslaust gúff alla helgina :)

Hafið það endalaust gott á meðan :)

Skildu eftir skilaboð

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s