Hreinsunardagur 8

0f7726b23eafc796c583d4f1b14be7c5

FRÍÍÍÍÍÍ !!!  Loksins komin í vaktafrí :)  Ekki það að mér finnst æðislegt í vinnunni minni en stundum er samt gott að komast í frí :)  Sérstaklega eftir aukavaktatörn.

Svefn frá kl ca 0045-0800

Fastan
1 x kaffi með rjómaslettu

 kl 11
½ boost

IMG_20160411_110022

5 möndlur malaðar
1/2 lítil dós vanillu skyr.is
1/2 lítið avocado
1/2 scoop strawberrie mousse nectar prótein
1 stórt frosið jarðarber
Nokkur bláber
Fyllt upp með vatni
Blastað í Nutribullet

Síðbúið hádegi
IMG_20160411_153354

Eggjavaffla, 3 sneiðar beikon, smá bernaise og 1 pickled gúrka.

Kvöldmatur
Eiginmaðurinn útbjó í gærkvöldi hakkbollur og blómkáls/broccoli gúmmelaði með.
Fengum okkur afgang af því + bernaise og salat.
Tek mynd næst og set inn uppskrift líka, þetta var þrusugott hjá honum :)

 Kvöldsnarl
Restin af boostinu síðan í morgun
1 glas af magnecium

Vatnsdrykkjan fór í 2,6 lítra og 1-2 kaffibollar yfir daginn fyrir utan föstuna.

Skildu eftir skilaboð

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s