Miðvikudagur 01.06

8a3ccea1d7feb42dc9388d1f5578c66d

 Jæja, í dag er stóri dagurinn……..fyrsti af mörgum í ræktinni :)

Svefn frá kl
23-0630

Fastan
3 x kaffibollar með rjóma

Kl 09
Heitur chia grautur með slati, karamellusírópi og rjóma

Kl 1230
Hakkafgangur frá því í gær

Æfing frá kl
14-1530
(mæling og svona fyrst)

Kl 1645
Nectar prótein með rjóma

Kl 2000
Kjúklingabringa (með pestó, 2 sneiðar tómatar og gratínostur)
Hvítlaukssmjörsteiktir sveppir og brokkólí
Salat með feta

 Kl 23
Harðfiskur með smjöri

Vatnsdrykkjan fór í 3 lítra

Skildu eftir skilaboð

Skráðu umbeðnar upplýsingar að neðan eða smelltu á smámynd til að skrá þig inn:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Breyta )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Breyta )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Breyta )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Breyta )

Tengist við %s